EGO-Kopfmensch-Grübelei-burn out - Hilfe !
Leute, ich Kann mein Gehirn nicht mehr abschalten - es plappert und plappert
kreist ständig um Gedanken - jahrelang schon. Es ist perfektionistisch und glaubt es
kann durch noch mehr überlegen und Optimieren sich verbessern und
das aufgeblasene Ego noch mehr aufblasen.
Jahrelang habe ich schon
schlafstörungen, verbringe oft Nächte wo ich daliege dahinschlummere
aber alles höre. Das Hirn scheint eine art Kontrollzwang entwickelt zu haben,
mir fehlt scheinbar eine art Urvertrauen, das alles gut ist, so wie es ist.
Auch den Atem kann ich bei Medidationsübungen (alles aus Büchern-kein Kurs) nicht
einfach beobachten, das hirn beginnt sofort den atem regeln zu wollen.
Ich möchte meine innere Mitte finden und lernen meine Gedanken auszuschalten und einfach zu sein.
Auch will ich mein Ego loswerden und wieder meine Seele finden.
Gibt es wirklich gute Therapeuten die mit Energie- Licht- oder sonstiger Arbeit mir
helfen können, mich fallen zu lassen, das Urvertrauen wieder zu erlangen, mich richtig in
Meditation fallen zu lassen ?
Welcher Therapeut kann mich unterstützen meine Seele wiederzufinden
indem ich das Ego fallen lasse ? Wer die Bücher von OSHO kennt wird wissen was ich meine...
Was hält ihr von Selbstfindungsseminaren, welche gibt es, wie sind sie ?
Oder habt ihr einfache Tipps wie zum bsp ein Trip in die Wüste oder eine Woche alleine auf die alm ?
Lerne gerade aus OSHO-Büchern zu meditieren - gibts wirklich gute Lehrer/Gruppen in Wien die gute Hilfe bieten
oder ist Wissen aus den OSHO - Büchern genug ?
Bitte schreibt mir
Vielen Dank
Snoopy, Wien 2005 :danke:
Leute, ich Kann mein Gehirn nicht mehr abschalten - es plappert und plappert
kreist ständig um Gedanken - jahrelang schon. Es ist perfektionistisch und glaubt es
kann durch noch mehr überlegen und Optimieren sich verbessern und
das aufgeblasene Ego noch mehr aufblasen.
Jahrelang habe ich schon
schlafstörungen, verbringe oft Nächte wo ich daliege dahinschlummere
aber alles höre. Das Hirn scheint eine art Kontrollzwang entwickelt zu haben,
mir fehlt scheinbar eine art Urvertrauen, das alles gut ist, so wie es ist.
Auch den Atem kann ich bei Medidationsübungen (alles aus Büchern-kein Kurs) nicht
einfach beobachten, das hirn beginnt sofort den atem regeln zu wollen.
Ich möchte meine innere Mitte finden und lernen meine Gedanken auszuschalten und einfach zu sein.
Auch will ich mein Ego loswerden und wieder meine Seele finden.
Gibt es wirklich gute Therapeuten die mit Energie- Licht- oder sonstiger Arbeit mir
helfen können, mich fallen zu lassen, das Urvertrauen wieder zu erlangen, mich richtig in
Meditation fallen zu lassen ?
Welcher Therapeut kann mich unterstützen meine Seele wiederzufinden
indem ich das Ego fallen lasse ? Wer die Bücher von OSHO kennt wird wissen was ich meine...
Was hält ihr von Selbstfindungsseminaren, welche gibt es, wie sind sie ?
Oder habt ihr einfache Tipps wie zum bsp ein Trip in die Wüste oder eine Woche alleine auf die alm ?
Lerne gerade aus OSHO-Büchern zu meditieren - gibts wirklich gute Lehrer/Gruppen in Wien die gute Hilfe bieten
oder ist Wissen aus den OSHO - Büchern genug ?
Bitte schreibt mir
Vielen Dank
Snoopy, Wien 2005 :danke: