brideangel
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- Registriert
- 6 Dezember 2007
- Beiträge
- 32
Hallo!
Mein Selbstvertrauen ist zur Zeit gleich null. Bei mir wackelt im Moment alles, was einem sonst Halt im Leben gibt. Job, Wohnung, Beziehung, sogar mit dem Freundeskreis klappt es nicht mehr so und ich weiß, dass ich daran die Schuld trage ...
Dazu kommt noch, dass ich im Moment generell an einer leichten Depression leide, allerdings muss ich noch warten, bis ich einen Therapieplatz bekomme, stehe noch in der Warteliste.
Mein größtes Problem ist derzeit, dass ich mir absolut nichts mehr zutraue und mich inzwischen sogar in Gesellschaft mehrerer Leute, sofort unwohl fühle und Gespräche währenddessen meistens unbewusst immer analysiere, um herauszufinden, wie ich im Moment auf andere wirke, bzw wie sie mir begegnen ...
Es geht inzwischen soweit, dass ich sogar am Silvester die Einladung bei den Kollegen meines Freundes zuhause zu feiern am liebsten ausschlagen würde und lieber allein bei mir zuhause verbringen möchte, aus Angst, dass ich mich wieder nicht einfügen kann, wie die letzten paar Monate schon und ich deswegen dann wieder einen 'Elender' bekomme ...
habt ihr einen Rat für mich, wie ich die Zeit bis zur Therapie positiv überbrücken könnte und es mir leichter fallen könnte, mich zu öffnen und wieder positiv eingestellt zu sein??
Ich vermisse einfach meine ganze Lebensfreude. Ich bin im Moment mehr damit beschäftigt, zu schauen, wie andere auf mich reagieren (positiv oder negativ), als dass ich das Leben wieder anfangen würde zu genießen ...
weiß nicht mal mehr, wann ich das letzte mal einfach nur aus reinem Herzen und vor Freude gelacht habe ...
Kann es denn wirklich so schwer sein, sich so zu akzeptieren und lieben, wie man ist und dadurch automatisch mehr Selbstvertrauen in sich selber haben???
Mein Selbstvertrauen ist zur Zeit gleich null. Bei mir wackelt im Moment alles, was einem sonst Halt im Leben gibt. Job, Wohnung, Beziehung, sogar mit dem Freundeskreis klappt es nicht mehr so und ich weiß, dass ich daran die Schuld trage ...
Dazu kommt noch, dass ich im Moment generell an einer leichten Depression leide, allerdings muss ich noch warten, bis ich einen Therapieplatz bekomme, stehe noch in der Warteliste.
Mein größtes Problem ist derzeit, dass ich mir absolut nichts mehr zutraue und mich inzwischen sogar in Gesellschaft mehrerer Leute, sofort unwohl fühle und Gespräche währenddessen meistens unbewusst immer analysiere, um herauszufinden, wie ich im Moment auf andere wirke, bzw wie sie mir begegnen ...
Es geht inzwischen soweit, dass ich sogar am Silvester die Einladung bei den Kollegen meines Freundes zuhause zu feiern am liebsten ausschlagen würde und lieber allein bei mir zuhause verbringen möchte, aus Angst, dass ich mich wieder nicht einfügen kann, wie die letzten paar Monate schon und ich deswegen dann wieder einen 'Elender' bekomme ...
habt ihr einen Rat für mich, wie ich die Zeit bis zur Therapie positiv überbrücken könnte und es mir leichter fallen könnte, mich zu öffnen und wieder positiv eingestellt zu sein??
Ich vermisse einfach meine ganze Lebensfreude. Ich bin im Moment mehr damit beschäftigt, zu schauen, wie andere auf mich reagieren (positiv oder negativ), als dass ich das Leben wieder anfangen würde zu genießen ...
weiß nicht mal mehr, wann ich das letzte mal einfach nur aus reinem Herzen und vor Freude gelacht habe ...
Kann es denn wirklich so schwer sein, sich so zu akzeptieren und lieben, wie man ist und dadurch automatisch mehr Selbstvertrauen in sich selber haben???