ich mus sjetzt mal ne umfrage machen hier:
wieviel und wann am meisten habt ihr in euren schwangerschaften zugenommen und hinterher wieder ab?
also ich hatte bei meiner ersten schwangerschaft ein ausgangs-gewicht von 64 kilos, habe damals 21 kilos zugenommen, und nach der geburt nur 12 wieder runtergebracht.
in der zweiten schwangerschaft hab ich wieder 20 kilos zugenommen und nur wenig wieder runtergebracht, jedenfalls bin ich letztendlich vor einigen jahren bei 96 kilos stehengeblieben.
dann hatte ich eine sehr schwierige phase und hab mich runtergehungert auf 75 kilos.
im laufe der zeit hab ich wieder 10 zugenommen, und so habe ich in meiner diesmaligen schwangerschaft ein ausgangs-gewicht von 84 kilos.
nun hab ich in den ersten drei monaten schon 6 kilos zugenommen!!!!!
ist das normal?
ich werde wenn diese schwangerschaft wieder so viel gewicht bringt über die schmerzgrenze von 100 kilos kommen!
was mich daran so extrem fertig macht ist die tatsache, daß ich in den letzten wochen sehr auf gesunde ernährung und viel trinken und bewegung geachtet habe, damit ich eben diesesmal nicht so viel zunehme, und nun hab ich in der 11. woche schon 6 kilos dazu!
aus frust hab ich gestern lauter süssigkeiten in mich reingestopft und das ärgert mich erst recht...
wieviel habt ihr in euren schwangerschaften zugenommen? und habt ihr hinterher wieder runter gekriegt?
und seid ihr zufrieden damit?
und in welchem drittel der schwangerschaft habt ihr am meisten zugenommen?
irgendwelche tricks und tipps für nach der geburt wie man am besten wieder zu seiner figur kommt?
(ich meine heidi klum schafft es doch auch! *grins*- ich weiß mit harten training und eigenem trainer und ernährungsberaterin und so weiter....)
bergfrau
wieviel und wann am meisten habt ihr in euren schwangerschaften zugenommen und hinterher wieder ab?
also ich hatte bei meiner ersten schwangerschaft ein ausgangs-gewicht von 64 kilos, habe damals 21 kilos zugenommen, und nach der geburt nur 12 wieder runtergebracht.
in der zweiten schwangerschaft hab ich wieder 20 kilos zugenommen und nur wenig wieder runtergebracht, jedenfalls bin ich letztendlich vor einigen jahren bei 96 kilos stehengeblieben.
dann hatte ich eine sehr schwierige phase und hab mich runtergehungert auf 75 kilos.
im laufe der zeit hab ich wieder 10 zugenommen, und so habe ich in meiner diesmaligen schwangerschaft ein ausgangs-gewicht von 84 kilos.
nun hab ich in den ersten drei monaten schon 6 kilos zugenommen!!!!!
ist das normal?
ich werde wenn diese schwangerschaft wieder so viel gewicht bringt über die schmerzgrenze von 100 kilos kommen!
was mich daran so extrem fertig macht ist die tatsache, daß ich in den letzten wochen sehr auf gesunde ernährung und viel trinken und bewegung geachtet habe, damit ich eben diesesmal nicht so viel zunehme, und nun hab ich in der 11. woche schon 6 kilos dazu!
aus frust hab ich gestern lauter süssigkeiten in mich reingestopft und das ärgert mich erst recht...
wieviel habt ihr in euren schwangerschaften zugenommen? und habt ihr hinterher wieder runter gekriegt?
und seid ihr zufrieden damit?
und in welchem drittel der schwangerschaft habt ihr am meisten zugenommen?
irgendwelche tricks und tipps für nach der geburt wie man am besten wieder zu seiner figur kommt?
(ich meine heidi klum schafft es doch auch! *grins*- ich weiß mit harten training und eigenem trainer und ernährungsberaterin und so weiter....)
bergfrau