Lexa Lazarz
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- Registriert
- 29 Oktober 2003
- Beiträge
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Drei Arten der Aufmerksamkeit und ihre Ernte.
Jedes Problem, was Du in Deinem Leben erkennst, kannst Du in unterschiedlicher Art und Weise betrachten.
Was passiert, wenn Du ein Problem mit Missfallen wahrnimmst und versuchst es mit Anstrengung aus Deinem Leben zu drängen und die Verantwortung für seine Entstehung vielleicht sogar anderen zuschiebst?
Du betrachtest das Problem mit Sorge oder Ärger und grübelst darüber nach. Du stellst Dir vor, was daraus noch alles entstehen könnte und schenkst ihm immer wieder Deine gedankliche Aufmerksamkeit sobald Du nicht mit anderen Dingen beschäftigt bist. Besonders wirkungsvoll ist das vor dem Einschlafen. Je mehr Spielraum es in Deinen Gedanken einnimmt, um so mehr wird es für Dich auch sichtbar wachsen und Deine scheinbaren Grenzen rücken immer näher. Wenn Du Deine Sichtweise gegenüber dem Problem nicht änderst, wird es nur durch große Anstrengungen oder durch Eskalation zum Stillstand kommen. Sei versichert, es geht einfacher. Viel einfacher.
Aufmerksamkeit kreiert Wachstum. Wenn Du das Problem nicht emotional, sondern mit einem klaren Kopf betrachtest und akzeptierst, dass es in Deinem Leben ist. Deinen Gedankenfluss und somit Deine Aufmerksamkeit es nur bei unmittelbarer Notwendigkeit streifen lässt, wirst Du bald darauf erkennen, was die Ursache des Problems ist. Vielleicht hast Du das Problem durch bestimmte Verhaltensweisen selbst erzeugt und Deine Ängste und Sorgen, die auch eine Form von Aufmerksamkeit sind, sorgten für ein weiteres Wachsen statt Schwinden. Sowie Du die Ursache erkennst, erhältst Du auch die Lösung.
Und was ist die Folge, wenn Du Umständen in Deinem Leben, die Dir angenehm sind und die Du bereits erfährst, mehr Raum in Deinen Gedanken einrichtest. Dann werden die angenehmen Seiten in Deinem Leben zunehmen, in welcher Form auch immer, denn Aufmerksamkeit erzeugt Wachstum. Dein Leben gerät in einen harmonischen Fluss, da Dein Bewusst-Sein den Überfluss des Lebens in seiner vielfältigen Form wahrnimmt. Es folgt dann ein Neubeginn. Die 0 ist unendlich überschreibbar.
Viele liebe Grüße
von
Lexa und Hoßßa
aus Berlin
Jedes Problem, was Du in Deinem Leben erkennst, kannst Du in unterschiedlicher Art und Weise betrachten.
Was passiert, wenn Du ein Problem mit Missfallen wahrnimmst und versuchst es mit Anstrengung aus Deinem Leben zu drängen und die Verantwortung für seine Entstehung vielleicht sogar anderen zuschiebst?
Du betrachtest das Problem mit Sorge oder Ärger und grübelst darüber nach. Du stellst Dir vor, was daraus noch alles entstehen könnte und schenkst ihm immer wieder Deine gedankliche Aufmerksamkeit sobald Du nicht mit anderen Dingen beschäftigt bist. Besonders wirkungsvoll ist das vor dem Einschlafen. Je mehr Spielraum es in Deinen Gedanken einnimmt, um so mehr wird es für Dich auch sichtbar wachsen und Deine scheinbaren Grenzen rücken immer näher. Wenn Du Deine Sichtweise gegenüber dem Problem nicht änderst, wird es nur durch große Anstrengungen oder durch Eskalation zum Stillstand kommen. Sei versichert, es geht einfacher. Viel einfacher.
Aufmerksamkeit kreiert Wachstum. Wenn Du das Problem nicht emotional, sondern mit einem klaren Kopf betrachtest und akzeptierst, dass es in Deinem Leben ist. Deinen Gedankenfluss und somit Deine Aufmerksamkeit es nur bei unmittelbarer Notwendigkeit streifen lässt, wirst Du bald darauf erkennen, was die Ursache des Problems ist. Vielleicht hast Du das Problem durch bestimmte Verhaltensweisen selbst erzeugt und Deine Ängste und Sorgen, die auch eine Form von Aufmerksamkeit sind, sorgten für ein weiteres Wachsen statt Schwinden. Sowie Du die Ursache erkennst, erhältst Du auch die Lösung.
Und was ist die Folge, wenn Du Umständen in Deinem Leben, die Dir angenehm sind und die Du bereits erfährst, mehr Raum in Deinen Gedanken einrichtest. Dann werden die angenehmen Seiten in Deinem Leben zunehmen, in welcher Form auch immer, denn Aufmerksamkeit erzeugt Wachstum. Dein Leben gerät in einen harmonischen Fluss, da Dein Bewusst-Sein den Überfluss des Lebens in seiner vielfältigen Form wahrnimmt. Es folgt dann ein Neubeginn. Die 0 ist unendlich überschreibbar.
Viele liebe Grüße
von
Lexa und Hoßßa
aus Berlin