abetterway
Well-Known Member
- Registriert
- 25 August 2011
- Beiträge
- 108
Hallo ihr Lieben,
ich habe mich in letzter Zeit viel mit dem Thema Erfolg und Selbstwert beschäftigt. Ich habe da ein ganz tolles Buch gefunden, das neue von Pierre Franckh - Einfach erfolgreich sein, und will einfach den Weg der beschrieben wird gehen, aber meinen Weg, vielleicht kann mir ja auch der eine oder andere hier weiterhelfen und auf dem Weg begleiten. Da ich unter anderem ein paar Probleme mit dem Studium habe (anderer Thread) und sich das auf meinen Selbstwert auswirkt habe ich beschlossen so eine Art "Tagebuch" zu führen, damit ich nicht aufhöre, und den Weg zu mir selbst finde.
Ich finde eine Art "Selbstkontrolle" ist ab und zu nötig und wenn ich meine Erfahrungen aufschreibe geht es mir danach besser.
Grundsätzlich habe ich mir die letzten Tage die Fragen gestellt.
Was ist Erfolg für mich?
- Glück
- Fächer auf der Uni zu schaffen
- ein Buch zu Ende zu lesen
- gesund zu bleiben
- jedes Fach das ich bestehe, damit es mich weiter bringt
- wenn ich mit einem Lächeln auf den Tag zurückblicken kann
- mein Traumgewicht erreiche
- wenn ich anderen eine Freude machen kann
Warum will ich Erfolg haben?
- weil ich glücklich sein will
- damit ich mir keine Sorgen mehr machen muss
- Finanzielle Absicherung
- um Freude zu haben und zufrieden zu sein
- damit ich mir einen gewissen Luxus gönnen kann
- Zeit zu haben zum entspannen
Momentan fühle ich mich so als ob ich nur 60% meiner Energie zur Verfügung habe. Aber ich will mehr als das zur Verfügung haben.
Also wie erreiche ich dies? Am besten in kleinen Schritten, meist ist es doch so das man immer mehr aus dem Trott kommt wenn einen etwas zurück wirft. Es wirft einen aus dem Gleichgewicht, man fühlt sich träge und lässt sich manchmal gehen. Es fäält uns zunehmend schwerer wieder in Gang zu kommen und unsere Energie zu mobilisieren.
Ein weiterer Schritt ist jeden Tag sich etwas vor zu nehmen, einen ganz persönlichen Erfolg. Man nimmt sich jeden Tag ein Ziel vor, einen ganz persönlichen Erfolg.und möge er sich noch so unbedeutet anhören und für aussenstehende noch so lächerlich zu sein.Was ganz wichtig ist ist das man sich vorher schon eine Belohnung mit sich selbst ausmacht, damit ein gewisser Ansporn besteht.
Mein Ziel für heute war um 07:00 Uhr Aufzustehen (früh Aufstehen fällt mir zur Zeit schwer) und gemütlich einen Kaffee zu trinken und die Zeitung zu lesen (Belohnung).
Damit habe ich mein Ziel für heute erreicht, ich habe eine Art Glücksgefühl in mir gehabt wie ich realisiert habe das Ziel des Tages erreicht zu haben. Sicher es wartet auch noch ein weiter Weg auf mich, aber ich werde ihn in kleinen Schritten gehen.
Was ich mir für heute noch vorgenommen habe, sind den nächsten Schritt anzufangen, und zwar die negativen Glaubenssätze in positive umzuwandeln.
ich würde mich freuen wenn mich der eine oder andere auf meinem Weg begleitet.
Alles Liebe
abetterway
ich habe mich in letzter Zeit viel mit dem Thema Erfolg und Selbstwert beschäftigt. Ich habe da ein ganz tolles Buch gefunden, das neue von Pierre Franckh - Einfach erfolgreich sein, und will einfach den Weg der beschrieben wird gehen, aber meinen Weg, vielleicht kann mir ja auch der eine oder andere hier weiterhelfen und auf dem Weg begleiten. Da ich unter anderem ein paar Probleme mit dem Studium habe (anderer Thread) und sich das auf meinen Selbstwert auswirkt habe ich beschlossen so eine Art "Tagebuch" zu führen, damit ich nicht aufhöre, und den Weg zu mir selbst finde.
Ich finde eine Art "Selbstkontrolle" ist ab und zu nötig und wenn ich meine Erfahrungen aufschreibe geht es mir danach besser.
Grundsätzlich habe ich mir die letzten Tage die Fragen gestellt.
Was ist Erfolg für mich?
- Glück
- Fächer auf der Uni zu schaffen
- ein Buch zu Ende zu lesen
- gesund zu bleiben
- jedes Fach das ich bestehe, damit es mich weiter bringt
- wenn ich mit einem Lächeln auf den Tag zurückblicken kann
- mein Traumgewicht erreiche
- wenn ich anderen eine Freude machen kann
Warum will ich Erfolg haben?
- weil ich glücklich sein will
- damit ich mir keine Sorgen mehr machen muss
- Finanzielle Absicherung
- um Freude zu haben und zufrieden zu sein
- damit ich mir einen gewissen Luxus gönnen kann
- Zeit zu haben zum entspannen
Momentan fühle ich mich so als ob ich nur 60% meiner Energie zur Verfügung habe. Aber ich will mehr als das zur Verfügung haben.
Also wie erreiche ich dies? Am besten in kleinen Schritten, meist ist es doch so das man immer mehr aus dem Trott kommt wenn einen etwas zurück wirft. Es wirft einen aus dem Gleichgewicht, man fühlt sich träge und lässt sich manchmal gehen. Es fäält uns zunehmend schwerer wieder in Gang zu kommen und unsere Energie zu mobilisieren.
Ein weiterer Schritt ist jeden Tag sich etwas vor zu nehmen, einen ganz persönlichen Erfolg. Man nimmt sich jeden Tag ein Ziel vor, einen ganz persönlichen Erfolg.und möge er sich noch so unbedeutet anhören und für aussenstehende noch so lächerlich zu sein.Was ganz wichtig ist ist das man sich vorher schon eine Belohnung mit sich selbst ausmacht, damit ein gewisser Ansporn besteht.
Mein Ziel für heute war um 07:00 Uhr Aufzustehen (früh Aufstehen fällt mir zur Zeit schwer) und gemütlich einen Kaffee zu trinken und die Zeitung zu lesen (Belohnung).
Damit habe ich mein Ziel für heute erreicht, ich habe eine Art Glücksgefühl in mir gehabt wie ich realisiert habe das Ziel des Tages erreicht zu haben. Sicher es wartet auch noch ein weiter Weg auf mich, aber ich werde ihn in kleinen Schritten gehen.
Was ich mir für heute noch vorgenommen habe, sind den nächsten Schritt anzufangen, und zwar die negativen Glaubenssätze in positive umzuwandeln.
ich würde mich freuen wenn mich der eine oder andere auf meinem Weg begleitet.
Alles Liebe
abetterway