Aayla Liah
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- Registriert
- 26 Dezember 2005
- Beiträge
- 62
Hallo!
Morgen flieg ich zu meinen Eltern, obwohl ich inzwiscshen so weit bin, dass ich lieber den Flug verpasen möchte.
Die Angst vor dem Fliegen wird bei jedem Mal schlimmer.
Zum Anfang ging es ja noch. Mein erster Alleiflug nach Wien war ganz ok, der Rückflug von Turbulenzen geprägt. Nie wieder wollte ich fliegen.
Mein zweiter Flug nach England hat mich eines besseren belehrt, es war traumhaft. Trotzalledem konnte ich Nächte vorher nicht einschlafen, weil mir immer murmelig im Bauch wurde.
Inzwischen fange ich an mich reinzusteigern. Nicht bewußt. Bevor ich das letzte Mal geflogen bin, mußte ich zum Arzt, weil ich solche Angstzustände über Nacht bekam, Herzrasen, Schweißausbrüche, schlimme Bilder.
Da es morgen wieder mal so weit ist und ich mir das teure Bahnticket nicht leisten kann, habe ich wieder gebucht. Ich ging auch sehr gelassen ran, aber je näher der Tag rückt um so schlimmer wurde meine Angst wieder.
Über Nacht bekam ich Albträume, Schweißausbrüche nachem ich wach war, Herzrasen so dass mein Freund es schon mit der Angst zu tun hatte, Weinkrämpfe.
Nun ihr denkt bestimmt, warum bucht sie denn nen Flug, wenn sie Angst hat?
Weil ich , jedesmal wenn ich buche, noch keine Angst verspüre. Wie gesagt der Flug inzwischen viel günstiger ist als ein Bahnticket und ich nicht 5 mal umsteigen muß.
Ich weiß es gibt Seminare für Menschen wie mich, aber die sind unbezahlbar.
Bis jetzt hab ich immer versucht mich den Flug über mit einem Buch abzulenken, aber jedes bisschen gerumpel löst Panik aus in mir.
Wenn ich ins Flugzeug einsteige, muß ich mit den Tränen kämpfen vor Angst, wenn wir landen ,vor Freude weil ich wieder Boden unter den Füßen habe.
Ich hab auch immer den Blick zu den Flugbegeiterinnen gehalten, da ich mir dachte, wenn die Lächeln ist alles ok. Aber die lächeln ja auch wenns brenzlig wird.
Wie krieg ich das nur in den Griff?!
LG
Aayla
Morgen flieg ich zu meinen Eltern, obwohl ich inzwiscshen so weit bin, dass ich lieber den Flug verpasen möchte.
Die Angst vor dem Fliegen wird bei jedem Mal schlimmer.
Zum Anfang ging es ja noch. Mein erster Alleiflug nach Wien war ganz ok, der Rückflug von Turbulenzen geprägt. Nie wieder wollte ich fliegen.
Mein zweiter Flug nach England hat mich eines besseren belehrt, es war traumhaft. Trotzalledem konnte ich Nächte vorher nicht einschlafen, weil mir immer murmelig im Bauch wurde.
Inzwischen fange ich an mich reinzusteigern. Nicht bewußt. Bevor ich das letzte Mal geflogen bin, mußte ich zum Arzt, weil ich solche Angstzustände über Nacht bekam, Herzrasen, Schweißausbrüche, schlimme Bilder.
Da es morgen wieder mal so weit ist und ich mir das teure Bahnticket nicht leisten kann, habe ich wieder gebucht. Ich ging auch sehr gelassen ran, aber je näher der Tag rückt um so schlimmer wurde meine Angst wieder.
Über Nacht bekam ich Albträume, Schweißausbrüche nachem ich wach war, Herzrasen so dass mein Freund es schon mit der Angst zu tun hatte, Weinkrämpfe.
Nun ihr denkt bestimmt, warum bucht sie denn nen Flug, wenn sie Angst hat?
Weil ich , jedesmal wenn ich buche, noch keine Angst verspüre. Wie gesagt der Flug inzwischen viel günstiger ist als ein Bahnticket und ich nicht 5 mal umsteigen muß.
Ich weiß es gibt Seminare für Menschen wie mich, aber die sind unbezahlbar.
Bis jetzt hab ich immer versucht mich den Flug über mit einem Buch abzulenken, aber jedes bisschen gerumpel löst Panik aus in mir.
Wenn ich ins Flugzeug einsteige, muß ich mit den Tränen kämpfen vor Angst, wenn wir landen ,vor Freude weil ich wieder Boden unter den Füßen habe.
Ich hab auch immer den Blick zu den Flugbegeiterinnen gehalten, da ich mir dachte, wenn die Lächeln ist alles ok. Aber die lächeln ja auch wenns brenzlig wird.
Wie krieg ich das nur in den Griff?!
LG
Aayla
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