Hallo!
Ich weiß nicht, was ich tun soll/kann?
Meine Frau hat mich aus unserem Haus raus geschmissen, will gar nichts mehr von mir wissen. ich weiß nicht wohin mit mir! habe keine Freunde, und ich traue mich nicht irgendeinen Arbeitskollegen zu fragen.
Die ganze Geschichte ist so bescheuert, daß ich mich gar nicht traue,davon zu erzählen.
Ich schildere erst mal kurz das wichtigste.
Wir kennen uns seit 5 Jahren, ich habe Schwierigkeiten meine Gefühle und Gedanken zu äußern-insbesondere wenn ich Angst habe den anderen zu verletzten bzw. weil ich Angst habe vor einer Auseinandersetzung.
So habe ich oft nicht mitbekommen, daß und wie ich meine Frau verletzt habe.
Ich habe paar Mal intersiv andere Frauen angeguckt, floh im Gedanken zu denen und habe es erst lange Zeit später gestanden, weil meine Frau immer wieder nachfragte und darauf bestand, daß es so war.
Leider gab es viele Momente, wo ich keine Gedanken hatte, manchmal gar keine Frau gesehen habe, sie aber davon überzeugt ist-ja weiß- daß ich diese Sexgedanken mit einer anderen hatte. Ich habe es immer und immer wieder bestritten, daß ich diese Frau gesehen habe, oder diese Gedanken hatte, und schon gar nicht mich auf diese selbstbefriedigt habe.
Meine Frau sagt, daß sie es weiß, u.a. weil ich lange auf Klo gewesen wäre, ich dann anders vom Klo gekommen wäre(Stimmungsmäßig), und weil ich Erektionsprobleme habe.
Jedenfalls beharrt sie darauf -schon vor einem Jahr- daß ich sexsüchtig sei; nachdem ich irgendwann zugegeben habe, mich auf eine Zeitschrift befriedigt zu haben und anderes. Obwohl ich weiß, daß ich es nicht tat. Und sie bestand auf einer Therapie, was ich auch begann, aber das konnte nicht so funktionieren, weil ich unter anderen Dingen an mir leide.
Da ist das mindere Selbstbewußtsein, meine Unentschlossenheit, die Angst, Gefühle zu zeigen, wenn ich sie überhaupt an mir wahrnehme.
Wenn ich sie wahrnehme, weiß ich oft nicht, wie ich damit umgehen soll.
Ich habe auch Angst, meine Meinung zu sagen. Dadurch, daß ich oft falsch lag (vielfach naive Vorstellungen habe), traue ich mich kaum noch eine andere Position einzunehmen. Ich habe Angst vor der Auseinandersetzung, der Konfrontation, kann meine Meinung nicht so gut begründen wie meine Frau. Bin selber oft eingeschnappt, wenn meine Meinung nicht akzeptiert wird.
Ich sehe auch nicht, mit welchen Worten - oder einem Grinsen ? im Gesicht- ich meine Frau verletze, so daß sie auf 180 ist, mich rausschmeist, sie mir die schlimmsten Sachen sagt und ich mich nur noch zurückziehe.
ich mache grade mal ne Pause, muß hier mehr ordnung und verständlichkeit reinbringen
Ich weiß nicht, was ich tun soll/kann?
Meine Frau hat mich aus unserem Haus raus geschmissen, will gar nichts mehr von mir wissen. ich weiß nicht wohin mit mir! habe keine Freunde, und ich traue mich nicht irgendeinen Arbeitskollegen zu fragen.
Die ganze Geschichte ist so bescheuert, daß ich mich gar nicht traue,davon zu erzählen.
Ich schildere erst mal kurz das wichtigste.
Wir kennen uns seit 5 Jahren, ich habe Schwierigkeiten meine Gefühle und Gedanken zu äußern-insbesondere wenn ich Angst habe den anderen zu verletzten bzw. weil ich Angst habe vor einer Auseinandersetzung.
So habe ich oft nicht mitbekommen, daß und wie ich meine Frau verletzt habe.
Ich habe paar Mal intersiv andere Frauen angeguckt, floh im Gedanken zu denen und habe es erst lange Zeit später gestanden, weil meine Frau immer wieder nachfragte und darauf bestand, daß es so war.
Leider gab es viele Momente, wo ich keine Gedanken hatte, manchmal gar keine Frau gesehen habe, sie aber davon überzeugt ist-ja weiß- daß ich diese Sexgedanken mit einer anderen hatte. Ich habe es immer und immer wieder bestritten, daß ich diese Frau gesehen habe, oder diese Gedanken hatte, und schon gar nicht mich auf diese selbstbefriedigt habe.
Meine Frau sagt, daß sie es weiß, u.a. weil ich lange auf Klo gewesen wäre, ich dann anders vom Klo gekommen wäre(Stimmungsmäßig), und weil ich Erektionsprobleme habe.
Jedenfalls beharrt sie darauf -schon vor einem Jahr- daß ich sexsüchtig sei; nachdem ich irgendwann zugegeben habe, mich auf eine Zeitschrift befriedigt zu haben und anderes. Obwohl ich weiß, daß ich es nicht tat. Und sie bestand auf einer Therapie, was ich auch begann, aber das konnte nicht so funktionieren, weil ich unter anderen Dingen an mir leide.
Da ist das mindere Selbstbewußtsein, meine Unentschlossenheit, die Angst, Gefühle zu zeigen, wenn ich sie überhaupt an mir wahrnehme.
Wenn ich sie wahrnehme, weiß ich oft nicht, wie ich damit umgehen soll.
Ich habe auch Angst, meine Meinung zu sagen. Dadurch, daß ich oft falsch lag (vielfach naive Vorstellungen habe), traue ich mich kaum noch eine andere Position einzunehmen. Ich habe Angst vor der Auseinandersetzung, der Konfrontation, kann meine Meinung nicht so gut begründen wie meine Frau. Bin selber oft eingeschnappt, wenn meine Meinung nicht akzeptiert wird.
Ich sehe auch nicht, mit welchen Worten - oder einem Grinsen ? im Gesicht- ich meine Frau verletze, so daß sie auf 180 ist, mich rausschmeist, sie mir die schlimmsten Sachen sagt und ich mich nur noch zurückziehe.
ich mache grade mal ne Pause, muß hier mehr ordnung und verständlichkeit reinbringen